L'Essentielle

H. max

Alt. max

D+

Départ

Samedi 28 septembre à 8h00.
Le départ sera donné à Tramelan, derrière la salle polyvalente de la Marelle.

Temps limite et barrières horaires

Temps max. pour rallier le 1er ravitaillement à Cortébert est de 2 heures (10h00).
Temps max. pour rallier le 2e ravitaillement à la Place Centrale est de 3 heures (11h00).
Temps max. pour rallier le 3e ravitaillement à Chasseral est de 5 heures (13h00).
Temps max. pour rallier le 4e ravitaillement au Mt-Crosin est de 7.5 heures (15h30).
L’intégralité du parcours est à effectuer en max. 9 heures (17h00).

Points ITRA

En terminant la course, vous obtiendrez 2 points ITRA

Règlement de course

Consultez le règlement de course 2024

Ravitaillements

5 ravitaillements. 4 complets à Cortébert, à la Place Centrale, à Chasseral et au Mt-Crosin et 1 liquide uniquement à Villeret.

Tarifs et conditions d'inscription

CHF 60.- du 01 au 31 mars 2024.
CHF 70.- du 01.04 au 25.09.24.
CHF 80.- sur place.

Retrait des dossards et briefing

Le samedi 28 septembre 2024 à Tramelan à la salle de la Marelle entre 5h30 et 07h30 avec votre pièce d’identité.

Briefing 5 minutes avant le départ, à 07h55.

Matériel obligatoire

Un gobelet personnel pour les ravitaillements est exigé. Il n’y a pas de gobelets sur les ravitaillements. La lampe frontale est également obligatoire.

Matériel conseillé

Sac à dos
Réserve d’eau, min 1l
Couverture de survie
Sifflet
Bande élastique adhésive permettant de faire un gandage ou un strapping
Veste imperméable permettant de supporter le mauvais temps en montagne

Petite réserve alimentaire (barres, gels)

Téléphone portable

Si vous choisissez de prendre des bâtons, vous devez les avoir tout au long de la course.

L'Essentielle est un tracé qui condense les plus beaux sites du Jura bernois d'où son nom.

Ce parcours de L’Essentielle demande une bonne préparation physique pour ceux qui souhaitent relever un défi en parcourant une distance proche d’un marathon mais en pleine nature, le dénivelé en plus.
Après une montée abrupte sur la crête, une descente raide et rapide sur Cortébert qui peut laisser des traces.
Le sentier vous emmène ensuite jusqu’à Chasseral et son antenne pour redescendre par la magnifique Combe-Grède par un sentier technique.
Depuis St-Imier, remontée par le Col du Sergent pour arrivée au parc éolien du Mt-Crosin et son ravitaillement bienvenu.
Dernier effort pour rallier finalement Tramelan et la ligne d’arrivée.